« Le pessimisme est un luxe que l’on ne peut pas se permettre. »
Rob Hopkins
Hypnose • Coaching • Bibliothérapie
Atelier MU
Agnès Gagne
Vous souhaitez vous défaire des chaînes qui vous entravent et retrouver l’harmonie ?
Bonjour ! Je suis Agnès, et je me consacre à l’accompagnement des blocages que nous rencontrons toutes et tous à un moment de notre vie.
À travers mon parcours et ma passion pour les mots, mon approche combine hypnose ericksonienne, coaching professionnel et bibliothérapie pour vous permettre de vous reconnecter à vos ressources intérieures et de les mettre en mouvement afin de retrouver une relation harmonieuse aux autres et au monde qui nous entoure, tout en prenant soin de cultiver une relation épanouissante avec vous-même.
Guidée par ma sensibilité et consciente que le dérèglement climatique engendre des émotions complexes et parfois écrasantes, je travaille spécifiquement sur ces facteurs émotionnels, afin de vous aider à naviguer à travers vos inquiétudes, à trouver un équilibre émotionnel et à adopter un état d’esprit résilient face à l’éco-anxiété.
Accompagner les éco-anxiétés
Vos angoisses prennent le dessus dans votre quotidien
Vous angoissez pour l’avenir, les pénuries d’eau vous font peur, cela tourne en boucle jusqu’à ne plus en dormir…
Vous remettez en cause votre vie pro et la motivation s'en ressent
Tant votre quotidien pro n’a plus de sens. Vous hésitez quant à votre avenir, tiraillé.es entre l’inconnu et le confort…
Vous vous demandez s'il est raisonnable d'avoir un enfant dans ce monde
Vous regrettez d’en avoir eu, vous vous demandez si vous faites le bon choix… Ou bien vous n’avez pas la même vision avec le co-parent…
Vous êtes au bord du burn-out à la maison, au travail ou dans votre engagement
Vos actions semblent être un coup d’épée dans l’eau. Et en même temps, vous culpabilisez de ne pas en faire plus mais vous vous en sentez incapable…
Vos relations se dégradent: vous vous isolez de votre famille ou amis
Vous rompez les liens tant vous vous sentez incompris. Que ce soit au sujet de la consommation, de l’alimentation, de l’avion pour les vacances entre amis…
L'inaction des autres face à l'urgence climatique vous est insupportable
Vous vous demandez à quoi bon continuer à faire des efforts alors que 6 des 9 limités planétaires sont déjà dépassées…
Bonne nouvelle, votre éco-anxiété n’est ni une fatalité ni…
mes outils
Hypnose
Vous souhaitez sortir d’une situation difficile et être en harmonie avec vous même: je vous accompagne en séance avec une hypnose douce et non-intrusive.
Coaching pro
Burn-out, stess, perte de sens... Votre job ne vous convient plus et vous souhaiteriez en changer ? Prendre un nouveau départ vous tente ? N'attendez-plus !
Bibliothérapie
En utilisant la lecture d'ouvrages de fiction, cet accompagnement offre la possibilité à chacun.e.s de surmonter des moments délicats de vie à son rythme.
quelques thèmes que j’accompagne:
BLOCAGES & BLESSURES
Sentiments de rejet ou d'abandon - Traumatismes - Difficulté à faire confiance...
identité & quête de soi
Reconnexion à ses valeurs – Exploration de soi – Affirmation de soi - Meilleure écoute de soi
relation aux autres
Timidité - Conflits relationnels - Dépendance affective - Séparations difficiles...
VIE PROFESSIONNELLE
Transition professionnelle - Quête de sens - Burn out - Perte de motivation...
émotions désagréables
Deuil - Tristesse - Anxiété - Stress - Perte de confiance en l'avenir - Angoisse - Colère - Nervosité...
et avec vous ?
vos avis
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Expérience incroyable ! Agnès m'a beaucoup aidée avec mes problèmes de sommeil : je n'ai plus du tout d'insomnies 🙂
LARANGE Juliette
Grâce à son écoute, à ses analyses fines et pertinentes, Agnès m'a permis d'évoluer, et d'orienter efficacement ma carrière. Elle a su allier efficacité et créativité.
Niama Nokry
Agnès a su m'accompagner dans mon changement de vie avec brio. Au revoir les craintes de ne pas réussir, les croyances... Je suis pleinement heureuse désormais dans ma nouvelle vie. Merci Agnes !
Vi Bo
