Coaching
se faire coacher ?
Le travail vous frustre
Vous voulez vous épanouir
Vous vous sentez épuisé.e
Vous souhaitez ralentir la cadence
Vous vous sentez perdu.e
Vous voulez un avenir serein
Vous vous interrogez sur votre place au travail, votre utilité, vos valeurs ?
Un flou s’installe, une fatigue, une perte de sens… Vous ressentez peut-être un décalage grandissant entre ce que vous faites et ce qui compte profondément pour vous.

Votre coach
En tant que coach professionnelle, je vous accompagne à faire des choix: ceux qui sont justes pour vous.
Que vous ayez des objectifs déjà bien définis ou bien que vous soyez confus face au chemin à suivre, le coaching est fait pour vous !
Le coaching professionnel est un espace confidentiel pour faire le point, réfléchir autrement, retrouver du mouvement dans sa vie professionnelle.
Il ne s’agit pas de conseils tout faits, mais d’un accompagnement sur-mesure, respectueux de vos valeurs, de votre rythme et de votre histoire.
Qu’il s’agisse de traverser une période de remise en question, mieux vivre un conflit de valeurs au travail, envisager une reconversion, se préparer à une transition professionnelle (mobilité, préretraite, changement de poste), ou simplement retrouver du plaisir et de la cohérence au quotidien…
Je vous accompagne avec une approche sensible, mêlant coaching professionnel et outils d’hypnose si vous le souhaitez.
Vous représentez une entreprise et une collectivité et vous souhaitez l’intervention d’une coach professionnelle ? Découvrez mes offres.
Vos avis
Merci Agnès!
Echanger avec elle m'a beaucoup apporté.
Encore Merci Agnès 😊
Agnès a su après plusieurs séances, m’aider avec douceur à surmonter cette anxiété grâce à l’hypnose et son côté humain chaleureux.
Je recommande cette hypnothérapeute, merci encore !
Agnès m'a beaucoup aidée avec mes problèmes de sommeil : je n'ai plus du tout d'insomnies 🙂
Échangeons 30 minutes par téléphone ensemble pour parler de votre problèmatique. Ce temps d’échange est essentiel pour poser toutes vos questions et pour voir si en réponse si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Mérignac - Bordeaux
Je vous reçois en rendez-vous dans des espaces dédiés au bien-être à Bordeaux ou bien à Mérignac. Pour plus de flexibilité, je vous accompagne également en visio.
Coaching personnel
Le premier Rendez-vous
Le premier rendez-vous sert à déterminer ensemble votre objectif. Le coaching n’est pas du conseil: en faisant émerger en vous le champ des possibles, vous révélerez et ferez prospérer ce qui est déjà présent en votre for intérieur.
Les rendez-vous de suivi
Dans ces séances, nous pourrons mobiliser :
-
des outils issus du coaching professionnel (questionnements puissants, analyse de situation, valeurs, vision, projection),
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des techniques de régulation émotionnelle et de centrage,
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et, si cela fait sens pour vous, des séquences d’hypnose pour approfondir les prises de conscience ou débloquer certaines résistances.
Entre les séances, selon les besoins, je peux vous donner des exercices ou des ressources complémentaires pour acquérir une autonomie.
Vous choisissez à la carte, en fonction de vos besoins du moment, sans engagement sur un nombre de séances, espacées de 3 à 4 semaines maximum.
Selon vos besoins, je peux également vous accompagner en thérapie brève:

bibliothérapie
La bibliothérapie, utilise la lecture à des fins thérapeutiques. Elle est bénéfique pour surmonter les moments délicats de vie en insufflant des changements doux et profonds.

Hypnose
Je pratique l’hypnose ericksonienne, considérée comme douce et non-intrusive, afin de vous aider à vous défaire de vos automatismes de façon rapide et efficace.
Vous souffrez d'éco-anxiété ?
L’éco-anxiété n’est pas une maladie mentale mais peut entraver fortement votre bien-être. Soucieuse que le déréglement climatique peut nous bouleverser, j’accompagne également les personnes à retrouver la force de naviguer dans ces temps incertains.
Vous souhaitez en apprendre plus sur le coaching, l’hypnose ou ma pratique de bibliothérapeute ?

Bilan de compétences: est-ce fait pour vous ?

Santé environnementale : l’écho du monde en soi
