Coaching

se faire coacher ?

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Le travail vous frustre

Vos efforts ne vous semblent pas récompensés et votre motivation diminue.

Vous voulez vous épanouir

Vous souhaitez découvrir là où ça coince et retrouver de l’entrain tous les matins.

Faire le premier pas

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Vous vous sentez épuisé.e

Vous accumulez le stress et avez un sentiment de trop plein, tout le temps.

Vous souhaitez ralentir la cadence

Vous voulez faire le point pour retrouver une qualité de vie au travail et en dehors.

Commencer ici

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Vous vous sentez perdu.e

Vous vous posez plein de questions sans savoir à laquelle répondre en premier.

Vous voulez un avenir serein

Face à une réorientation, un choix de carrière ou une évolution…

Explorer maintenant

Vous vous interrogez sur votre place au travail, votre utilité, vos valeurs ?
Un flou s’installe, une fatigue, une perte de sens… Vous ressentez peut-être un décalage grandissant entre ce que vous faites et ce qui compte profondément pour vous.

en parler ensemble

Votre coach

En tant que coach professionnelle, je vous accompagne à faire des choix: ceux qui sont justes pour vous.

Mieux me connaître

Que vous ayez des objectifs déjà bien définis ou bien que vous soyez confus face au chemin à suivre, le coaching est fait pour vous !

Le coaching professionnel est un espace confidentiel pour faire le point, réfléchir autrement, retrouver du mouvement dans sa vie professionnelle.
Il ne s’agit pas de conseils tout faits, mais d’un accompagnement sur-mesure, respectueux de vos valeurs, de votre rythme et de votre histoire.

Qu’il s’agisse de traverser une période de remise en question, mieux vivre un conflit de valeurs au travail, envisager une reconversion, se préparer à une transition professionnelle (mobilité, préretraite, changement de poste), ou simplement retrouver du plaisir et de la cohérence au quotidien…

Je vous accompagne avec une approche sensible, mêlant coaching professionnel et outils d’hypnose si vous le souhaitez.

Vous représentez une entreprise et une collectivité et vous souhaitez l’intervention d’une coach professionnelle ? Découvrez mes offres.

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Vos avis

Constance C.

13:42 08 Apr 25

Agnès m'a beaucoup aidé ! Je la recommande fortement !

Fabienne T.

16:45 13 Feb 25

Un bon moment de calme où on se sent écoutée, comprise et apaisée. Agnès est la douceur même et elle a les mots, les clés, pour vous aider...

Aurélie L.

15:36 30 Oct 24

J’ai consulté Agnès de février à septembre..des séances dont j’en avait le besoin pour mon bien être physique et émotionnel, j’en suis ravis. Agnès est une personne douce, à l’écoute, sans jugement et nous donne beaucoup de tips pour améliorer notre quotidien..les séances on été bénéfiques j’ai vu les effets petit à petit, car cela ne vient pas en une séance ça se travaille..les séances terminées mon cheminement se poursuit toujours , je me sens mieux, je continue à travailler sur moi.
Merci Agnès!

quaresma J.

04:39 30 Apr 24

Juliette P.

08:02 26 Apr 24

Agnès m'a aidée à débloquer des peurs liées à un changement professionnel. Entre coaching et hypnose, elle m'a donné des clés et éclairages pour guider cette transition en douceur et sérénité. Je recommande vivement Agnès pour faire challenger ses croyances limitantes.

Vince P.

16:49 17 Feb 24

Merci à Agnes pour son accompagnement lors des séances. Une hypnose tout en douceur qui permet de soigner des dysfonctionnements profonds. Merci

Claire van P.

19:28 23 Jan 24

Agnès est très gentille et sympathique, très à l'écoute.
Echanger avec elle m'a beaucoup apporté.

Solène T.

07:31 24 Dec 23

J'ai fait appel à Agnès car j'étais en plein changement professionnel occasionnant anxiété et blocages. Grâce à son écoute attentive et son expérience, Agnès m'a aidé à "passer le pas" et à gagner en sérénité et confiance. Je recommande !

Maxime Le G.

09:14 09 Jun 23

Agnès est une personne à l’écoute et bienveillante, c'est une excellente thérapeute. Les résultats ont été visibles dès la première séance, et depuis ma progression continue est une preuve de l'efficacité de son accompagnement en hypnose.

BRIGITTE LE M.

10:46 02 Jun 23

Merci Agnès de m'avoir aider ! C'est grâce à ses compétences d'hypnotherapeute, à son écoute dans la bienveillance, que j'ai enfin pu dépasser cette angoisse qui m'empêchait de vivre sereinement. Et je me suis toute de suite sentie en confiance, comprise.
Encore Merci Agnès 😊

C C

08:59 02 Jun 23

J’ai consulté Agnès Gagne trois fois et j’en suis ravie. Grâce à elle mon stress s’apaise de jour en jour. C’est une excellente professionnelle, accessible et à l’écoute. Je suis ressortie de mes consultations beaucoup plus légère. Dans les jours qui suivent on ressent tous les bienfaits. On se voit avancer et des problèmes qui nous barraient la route ne nous touchent plus du tout de la même manière. Si vous cherchez à consulter une hypnothérapeute sur Bordeaux, ne cherchez plus vous l’avez trouvée. Un grand merci. Je vous la recommande sans hésiter.

guzul

08:06 02 Jun 23

J’avais des soucis de stress suite à un événement personnel qui impactait ma vie privé et professionnelle.
Agnès a su après plusieurs séances, m’aider avec douceur à surmonter cette anxiété grâce à l’hypnose et son côté humain chaleureux.
Je recommande cette hypnothérapeute, merci encore !

Niama N.

15:52 03 Feb 23

Grâce à son écoute, à ses analyses fines et pertinentes, Agnès m'a permis d'évoluer, et d'orienter efficacement ma carrière. Elle a su allier efficacité et créativité.

Vi B.

14:29 02 Feb 23

Agnès a su m'accompagner dans mon changement de vie avec brio. Au revoir les craintes de ne pas réussir, les croyances... Je suis pleinement heureuse désormais dans ma nouvelle vie. Merci Agnes !

LARANGE J.

15:43 18 Jan 23

Expérience incroyable !
Agnès m'a beaucoup aidée avec mes problèmes de sommeil : je n'ai plus du tout d'insomnies 🙂

Échangeons 30 minutes par téléphone ensemble pour parler de votre problèmatique. Ce temps d’échange est essentiel pour poser toutes vos questions et pour voir si en réponse si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Mérignac - Bordeaux

Je vous reçois en rendez-vous dans des espaces dédiés au bien-être à Bordeaux ou bien à Mérignac. Pour plus de flexibilité, je vous accompagne également en visio.

Découvrir les deux

Coaching personnel

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Le premier Rendez-vous

Le premier rendez-vous sert à déterminer ensemble votre objectif. Le coaching n’est pas du conseil: en faisant émerger en vous le champ des possibles, vous révélerez et ferez prospérer ce qui est déjà présent en votre for intérieur.

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Les rendez-vous de suivi

Dans ces séances, nous pourrons mobiliser :

des outils issus du coaching professionnel (questionnements puissants, analyse de situation, valeurs, vision, projection),
des techniques de régulation émotionnelle et de centrage,
et, si cela fait sens pour vous, des séquences d’hypnose pour approfondir les prises de conscience ou débloquer certaines résistances.

Entre les séances, selon les besoins, je peux vous donner des exercices ou des ressources complémentaires pour acquérir une autonomie.

Vous choisissez à la carte, en fonction de vos besoins du moment, sans engagement sur un nombre de séances, espacées de 3 à 4 semaines maximum.

Séance de coaching (1 h)

80 €

Réserver mon rdv

Selon vos besoins, je peux également vous accompagner en thérapie brève:

bibliothérapie

La bibliothérapie, utilise la lecture à des fins thérapeutiques. Elle est bénéfique pour surmonter les moments délicats de vie en insufflant des changements doux et profonds.

Hypnose

Je pratique l’hypnose ericksonienne, considérée comme douce et non-intrusive, afin de vous aider à vous défaire de vos automatismes de façon rapide et efficace.

voir les détails

Vous souffrez d'éco-anxiété ?

L’éco-anxiété n’est pas une maladie mentale mais peut entraver fortement votre bien-être. Soucieuse que le déréglement climatique peut nous bouleverser, j’accompagne également les personnes à retrouver la force de naviguer dans ces temps incertains.

découvrir comment

Vous souhaitez en apprendre plus sur le coaching, l’hypnose ou ma pratique de bibliothérapeute ?