de l'éco-anxiété vers l'éco-lucidité

Votre stress et vos angoisses prennent le dessus

Les mauvaises nouvelles concernant le climat vous font peur et vous angoissent. Cela tourne en boucle jusqu'à ne plus en dormir...

Vous souhaitez canaliser votre éco-anxiété

Et vivre d'une manière nouvelle et profonde, ce qui vous apporterait un sentiment de paix intérieure, de bien-être et d'harmonie avec votre environnement.

Vous remettez en cause votre vie pro et la motivation s'en ressent

Tant votre quotidien pro n'a plus de sens. Vous n'avez plus l'envie et vous hésitez quant à votre avenir, tiraillé.e entre l'inconnu et le confort...

Vous voulez vivre de manière pleinement aligné.e

Vous voulez remettre du sens et des valeurs dans votre quotidien professionnel et vous investir à nouveau dans un domaine qui vous est cher.

Votre stress et vos angoisses prennent le dessus

Les mauvaises nouvelles concernant le climat vous font peur et vous angoissent. Cela tourne en boucle jusqu'à ne plus en dormir...

Vous souhaitez canaliser votre éco-anxiété

Et vivre d'une manière nouvelle et profonde, ce qui vous apporterait un sentiment de paix intérieure, de bien-être et d'harmonie avec votre environnement.

Votre stress et vos angoisses prennent le dessus

Les mauvaises nouvelles concernant le climat vous font peur et vous angoissent. Cela tourne en boucle jusqu'à ne plus en dormir...

Vous souhaitez canaliser votre éco-anxiété

Et vivre d'une manière nouvelle et profonde, ce qui vous apporterait un sentiment de paix intérieure, de bien-être et d'harmonie avec votre environnement.

Votre stress et vos angoisses prennent le dessus

Les mauvaises nouvelles concernant le climat vous font peur et vous angoissent. Cela tourne en boucle jusqu'à ne plus en dormir...

Vous souhaitez canaliser votre éco-anxiété

Et vivre d'une manière nouvelle et profonde, ce qui vous apporterait un sentiment de paix intérieure, de bien-être et d'harmonie avec votre environnement.

Votre stress et vos angoisses prennent le dessus

Les mauvaises nouvelles concernant le climat vous font peur et vous angoissent. Cela tourne en boucle jusqu'à ne plus en dormir...

Vous souhaitez canaliser votre éco-anxiété

Et vivre d'une manière nouvelle et profonde, ce qui vous apporterait un sentiment de paix intérieure, de bien-être et d'harmonie avec votre environnement.

Vous vous reconnaissez et vous voudriez pouvoir avancer dans ce monde malgré l’incertitude ?

leurs témoignages

éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieConstance C.
13:42 08 Apr 25
Agnès m'a beaucoup aidé ! Je la recommande fortement !
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieFabienne T.
16:45 13 Feb 25
Un bon moment de calme où on se sent écoutée, comprise et apaisée. Agnès est la douceur même et elle a les mots, les clés, pour vous aider...
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieAurélie L.
15:36 30 Oct 24
J’ai consulté Agnès de février à septembre..des séances dont j’en avait le besoin pour mon bien être physique et émotionnel, j’en suis ravis. Agnès est une personne douce, à l’écoute, sans jugement et nous donne beaucoup de tips pour améliorer notre quotidien..les séances on été bénéfiques j’ai vu les effets petit à petit, car cela ne vient pas en une séance ça se travaille..les séances terminées mon cheminement se poursuit toujours , je me sens mieux, je continue à travailler sur moi.
Merci Agnès!
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapiequaresma J.
04:39 30 Apr 24
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieJuliette P.
08:02 26 Apr 24
Agnès m'a aidée à débloquer des peurs liées à un changement professionnel. Entre coaching et hypnose, elle m'a donné des clés et éclairages pour guider cette transition en douceur et sérénité. Je recommande vivement Agnès pour faire challenger ses croyances limitantes.
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieVince P.
16:49 17 Feb 24
Merci à Agnes pour son accompagnement lors des séances. Une hypnose tout en douceur qui permet de soigner des dysfonctionnements profonds. Merci
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieClaire van P.
19:28 23 Jan 24
Agnès est très gentille et sympathique, très à l'écoute.
Echanger avec elle m'a beaucoup apporté.
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieSolène T.
07:31 24 Dec 23
J'ai fait appel à Agnès car j'étais en plein changement professionnel occasionnant anxiété et blocages. Grâce à son écoute attentive et son expérience, Agnès m'a aidé à "passer le pas" et à gagner en sérénité et confiance. Je recommande !
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieMaxime Le G.
09:14 09 Jun 23
Agnès est une personne à l’écoute et bienveillante, c'est une excellente thérapeute. Les résultats ont été visibles dès la première séance, et depuis ma progression continue est une preuve de l'efficacité de son accompagnement en hypnose.
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieBRIGITTE LE M.
10:46 02 Jun 23
Merci Agnès de m'avoir aider ! C'est grâce à ses compétences d'hypnotherapeute, à son écoute dans la bienveillance, que j'ai enfin pu dépasser cette angoisse qui m'empêchait de vivre sereinement. Et je me suis toute de suite sentie en confiance, comprise.
Encore Merci Agnès 😊
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieC C
08:59 02 Jun 23
J’ai consulté Agnès Gagne trois fois et j’en suis ravie. Grâce à elle mon stress s’apaise de jour en jour. C’est une excellente professionnelle, accessible et à l’écoute. Je suis ressortie de mes consultations beaucoup plus légère. Dans les jours qui suivent on ressent tous les bienfaits. On se voit avancer et des problèmes qui nous barraient la route ne nous touchent plus du tout de la même manière. Si vous cherchez à consulter une hypnothérapeute sur Bordeaux, ne cherchez plus vous l’avez trouvée. Un grand merci. Je vous la recommande sans hésiter.
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieguzul
08:06 02 Jun 23
J’avais des soucis de stress suite à un événement personnel qui impactait ma vie privé et professionnelle.
Agnès a su après plusieurs séances, m’aider avec douceur à surmonter cette anxiété grâce à l’hypnose et son côté humain chaleureux.
Je recommande cette hypnothérapeute, merci encore !
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieNiama N.
15:52 03 Feb 23
Grâce à son écoute, à ses analyses fines et pertinentes, Agnès m'a permis d'évoluer, et d'orienter efficacement ma carrière. Elle a su allier efficacité et créativité.
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieVi B.
14:29 02 Feb 23
Agnès a su m'accompagner dans mon changement de vie avec brio. Au revoir les craintes de ne pas réussir, les croyances... Je suis pleinement heureuse désormais dans ma nouvelle vie. Merci Agnes !
éco-anxiété,éco-anxieux,écoanxiété bordeaux,éco-lucidité,éco anxiété thérapieLARANGE J.
15:43 18 Jan 23
Expérience incroyable !
Agnès m'a beaucoup aidée avec mes problèmes de sommeil : je n'ai plus du tout d'insomnies 🙂
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votre thérapeute

En combinant différents outils, je vous accompagne vers un mieux-être avec vous-mêmes, à vous relier à vos valeurs et à cultiver des relations harmonieuses avec les autres et le monde qui nous entoure.

une vie éco-lucide

Z

Réduction du stress

Grâce à l’hypnose, vous atteindrez des états de relaxation profonde pour réduire les niveaux de stress et d’anxiété associés à votre éco-anxiété. Votre esprit se calmera et les émotions difficiles liées aux préoccupations environnementales s’apaiseront.

Z

Régulation émotionnelle

Ensemble nous allons explorer les émotions difficiles sous-jacentes liées à l’éco-anxiété, telles que la peur, la tristesse ou la colère. Vous n’êtes pas seul.e dans vos inquiétudes et faire ce travail vous permettra de les exprimer de manière saine.

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Renforcement de la résilience

Renforcer votre résilience émotionnelle face aux défis environnementaux favorisera le développement votre confiance en vous, de l’optimisme et de votre capacité à faire face aux problèmes. Vous serez capable d’évoluer dans un monde plus qu’incertain.

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Changement des schémas de pensée négatifs

Modifier vos schémas de pensée négatifs ou obsessionnels associés à l’éco-anxiété par des pensées plus positives et réalistes, réduira votre anxiété et améliora votre bien-être émotionnel. En développant cet état d’esprit, vous retrouverez le chemin d’une perspective de vie équilibrée.

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Clarification de votre boussole intérieure

Clarifier vos valeurs personnelles et définir des objectifs alignés avec ce qui est vraiment important pour vous  renforcera votre sentiment de contribution et de sens.
Véritable coaching porteur de sens, e vous guiderai dans l’identification d’actions réalistes et réalisables, ainsi que dans l’élaboration d’un plan d’action. Vous serez capable de surmonter les obstacles et de maintenir votre motivation pour prendre des mesures positives pour l’avenir.

avec l'éco-anxiété ?

Je suis à votre disposition pour échanger 30 minutes par téléphone pour définir ensemble où vous en êtes de votre anxiété face au déréglement climatique et poser toutes vos questions sur mon accompagnement.

Ce temps d’échange est essentiel si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

hypnose bordeaux consultation

Bordeaux - Mérignac

Je vous reçois en rendez-vous dans des espaces dédiés au bien être à Bordeaux ou à Mérignac. Pour plus de flexibilité, je vous accompagne également en visio.

vers l'éco-lucidité

Le premier Rendez-vous

Notre première séance commence par une discussion: j’essaie de savoir dans quel contexte vous rencontrez des difficultés, ce que vous avez déjà mis en place…

Nous déterminons ensemble sur quels points spécifiques nous travaillerons en séances. En fonction de votre besoin et de votre niveau d’engagement, je compte en moyenne 3 à 5 séances espacées de 2 à 3 semaines.

 

Les rendez-vous de suivi

Je vous accompagne sur plusieurs séances espacées de 2 à 3 semaines. À chaque nouvelle séance nous ferons le point sur votre progression et vos ressentis. Ainsi, nous pouvons ajuster jusqu’à ce que vous ne ressentiez plus d’éco-anxiété.

Séance d'accompagnement (1 h)
80 €

pour les éco-anxieux

une safe place

Il est important pour moi de vous garantir une écoute et un accueil inconditionnel. Cela passe par connaître les enjeux climatiques et leur ressorts sur notre santé mentale. En séance, soyez certain.e que vos problèmatiques seront entendues.

Des thèmes spécifiques à l'éco-anxiété

Deuil, responsabilité, culpabilité… Ne plus être éco-anxieux implique de travailler sur des thèmes très spécifiques. Lors de la première séance, nous ferons le point ensemble sur où vous en êtes pour mieux vous accompagner.

Un engagement au delà des murs

Parce que les recherches sur les éco-anxiétés sont nouvelles, je tiens à me tenir informée régulièrement auprès de pairs pour mieux vous accompagner: je suis membre de la Climate Coaching Alliance et de l’Association Francophone d’Ecopsychologie.

de votre éco-anxiété

hypnose bordeaux hypnotherapie

hypnose

Je pratique une hypnose douce et respectueuse, permettant de vous défaire de vos automatismes et  vous ouvrir à d’autres perspectives.

bordeaux hypnose bibliotherapie

bibliothérapie

La bibliothérapie, qui consiste à utiliser la lecture à des fins thérapeutiques, est bénéfique pour aider à surmonter l’éco-anxiété.

coaching individuel bordeaux metropole

Coaching

Parce que la vie professionnelle n’est pas épargnée par vos questionnements, le coaching vous guide vers des choix éclairés.

Vous souhaitez en apprendre plus sur l’hypnose, la bibliothérapie et le coaching ? 

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